你有保持运动的习惯吗
如果没有,是什么让当初的你放弃了运动?
健康猫用九张海报,将我们放弃运动的理由,提炼为九个字:
“冷”、“雨”、“霾”、“笨”、“懒”、“穷”、“忙”、“累”、“远”。
每张海报围绕一个字,每个字代表一种场景,字字扎心,句句在理。
海报中还顽皮地飙起了粤语,连志玲姐姐和贾玲老师也被玩成了梗?
其实,不运动哪有那么多理由,归根结底就是一个字——“懒”。
通过328模式,你每一个不运动的理(借)由(口),都有解决方案。
快来看看,不运动的理(借)由(口)中,你中了几枪?
一、“冷”:宁愿缩在被窝胖成熊,也不愿出门跑步冻成狗。
二、“雨”:“打波先嚟落雨,唔通连个天都唔钟意我? ”(粤语)
三、“霾”:雾霾又双叒叕来了,难道又要做蒙面健身侠?
四、“笨”:正握引体向上、拉力器颈前下拉、仰卧哑铃飞鸟… 好复杂,臣妾做不到啊!~
五、“穷”:想增肌、想塑形、想变美...可是卡中余额不足,手机也已欠费。
六、“忙”:曾梦想练成林志玲,因太忙忙忙忙成贾玲 ...
七、“累”:会议一直开,方案不停改,回家只想瘫…身体早已被掏空,何来力气去运动。
八、“远”:健身1小时,路上2小时 !运动的决心又一次输给了距离。
九、“懒”:说来说去,不想运动哪有那么多理由,一切还不是因为——“懒”
“”