All work and no play, makes Jack a dull boy.(只工作,不玩耍,再聪明的孩子也变傻)
这句话在说,如果没有足够的休息时间,一个人就会变得既无聊又呆笨。它原来是一句谚语,因为恐怖片《闪灵》被众人所知,也道出如今高压下职场人的现状。
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影片中,作家Jack接受了酒店看护工的工作,带着家人搬去孤零零的山顶酒店。他一整天都闷在房间里写作,脾气变得越来越古怪。后来,Jack的太太发现他那如山成堆的手稿,都只在重复这一行字。
当然Jack的故事,只是工作焦虑的电影化表现。但不可否认的是,高度紧张的工作,确实让人容易情绪失衡。
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不想像Jack一样被工作“搞疯”,那适当摸鱼,就成了工具人和工作之间的润滑剂。某招聘APP显示,仅有12.3%职场人不“摸鱼”,将近一半的人摸鱼时间在1小时内。
既然,摸鱼已经成为大家心照不宣的事情。那么新的一周,我们就光明磊落地来学习一下,创意人是如何巧用Chrome 拓展插件,实现科学上网,修炼摸鱼技术。
Tab Cola
摸鱼,如果想入门,气氛营造要到位
当秋老虎继续作威,闷热不流通的空气让高速运转的大脑cpu停顿,这时在电脑里营造一下气氛,打工人瞬间变得斗志昂扬,找回往日摸鱼的激情。
Tab Cola拓展键,简直就是可乐爱好者的最佳摸鱼搭档。只要点开一个崭新的网页,电脑就会出现一阵维持0.1s的开罐声。
气泡在易拉罐里一路爆炸,扯拉出一场丰富的气泡盛宴。没有碳水摄入的包袱,原来开罐声和烟花一样,都可以给人100%的喜悦。
忍不住再来一罐,炸掉吧,每一个沉闷得鼓鼓囊囊的工作日困倦症。
关灯看影片
摸鱼还是工作?谁能分得清楚
现如今,创意工作和摸鱼的界限,早已没有楚河汉界那般分明。比如,现在浏览我们网站的创意er,正为了头脑风暴寻找素材和灵感吧(笑)。
如果你经常以找素材名义,看电影调节工作节奏。你会发现不论是手机、平板、电脑,在工位看电影,都没法获得观影的专注感。
如果你用了「关灯看影片」就会明白,原来氛围感,才是电影的拉幕绳。没有它,和电影总隔着点什么。
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只需要单击按钮,这页面就会淡化到黑暗的时候。当电影到尾声,你再点开插件,屏幕又再次变亮,仿佛手动给电影拉上闭幕的围帘,我们再一次回到现实中,也顺便完成一场高质量摸鱼学。
就像是阿康要求设计师把图片往左边拉一毫米,我们对摸鱼感官体验的高要求也不能放弃。
干杯!cheers~!
工作是拒绝划水,但是摸鱼是找时间多喝水
通往厕所的摸鱼路途可短也可长,为了延长时间,最好搭配一个茶水间摸鱼。
打工人长久对着电脑工作,太阳穴发紧,眼神涣散,口干舌燥。此时,屏幕上的字不是字,是催着你打瞌睡的迷魂药。劳逸结合,来一个coffee break刚刚好。
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这个小插件完美让打游戏、提醒喝水、摸鱼三者兼得。在这个养成类的游戏里,只要点击右上方的按钮,就可以为小鸭子的鱼塘蓄水。
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小鸭子喝水会变大,不及时喝水会变小。而你的水杯太大,摸鱼时间就会减少。水杯太小,茶水间摸鱼会显得太频繁。
但不论工作有多忙,都请记得饮茶大叔所讲,三点几嚟,饮茶先啦!摸鱼去吧。
Boxel 3D
要想修炼摸鱼技艺,还看表情管理
如何在老板眼皮底下摸鱼呢?演技就一定要够逼真。
手敲键盘一定不要停,表情一定要紧绷,双眉紧皱,流露出与工作有不共戴天之仇。
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而Boxel训练的就是摸鱼表情管理学。这个游戏堪比超级玛丽,你需要掌握好起跳角度和位置,才能顺利走到下一个关口。
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在按下按钮的瞬间,方块牵引着你内心的波浪起伏。正因为刺激和惊险,你也可趁机修炼表情管理。处变不惊,任明星大瓜、沙雕视频出现在屏幕上,这就是摸鱼的高境界。
Marinara: 番茄工作法
渔夫是任性摸鱼的工具人,渔王才是到点就走的自由人
好了,让我们在结尾,进入摸鱼学的最终篇章。
人们为什么摸鱼,还不是因为对程式化生活的局部反抗,寻找工作之内的另一种自由。摸鱼,治标不治本。毕竟,你干不干,摸不摸,工作都在那里,它不增不减。
要想实现真正的反抗,就要先人一步,抢占主动权的制高点,从被工作拿捏得死死的工具人,到把工作安排得明明白白的“自由人”。
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番茄工作法,想必大家都知道。虽说没有太多新意,但是用起来还是屡试不爽。你可以根据习惯,设置工作时间,比如每25分钟集中精力工作一段时间,每次休息5分钟。时间一到,小番茄就会叮咚一下跳出来,关掉你正在浏览的页面,提醒你休息。
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稍加练习番茄工作法,您将会步入摸鱼的最高境界:早点完成工作,摸更多的鱼,到点下班,人走货交,到更广阔的生活,摸更多的鱼。
这个时候你才参透了摸鱼的哲学,原来保持专注和高效,才是摸鱼学的终极答案。
摸鱼学,原来就是时间管理学啊!
只工作,不玩耍,再聪明的孩子也变傻。
以上摸鱼插件,在Chrome应用商店里都可以找到。