每年一月是个坎，无论前一年过得多差，只要新的一年下定决心发奋图强、立下豪言壮志，仿佛就能迎来全新的人生。
正因如此，每到新年之际就会有不少健身广告陆续出街，拨动你那颗想要从头来过的心，提醒着你该运动了，一年之计在于春——就算每年的运动计划最后都搁浅了，但仍然不妨碍这些广告把我们的flag扶起来。
Equinox健身房的广告可能是最不像健身广告的广告了，没有肌肉展示、挥洒汗水，而是用一组十分吸睛的视觉动态影像向我们展示运动给人带来的抽象感受和体验，充满艺术气息。
健身的方式是大同小异的，但隐藏在健身目标背后的欲望是各不相同的，不仅仅是强身健体、减肥塑形而已——这正是Equinox的目的，用视觉效果引发人们的联想，勾起这些真实的欲望，才能让更多消费者心甘情愿地为一家奢华的健身房所提供的服务而买单。
当然，运动健身是否有必要过于奢侈，见仁见智，但这支广告至少告诉了我们，运动的愿望其实是人的本能，而不是今天被包装过的社交货币、身份象征。
曾有人犀利地指出，健康和健美的身材是种奢侈品，此话不假，能有时间和金钱花费在运动锻炼这件事上的人其实是少数。区别于上文的Equinox健身房，英国健身房The Gym Group则主打物美价廉，想吸引一波在健身这件事上没有太多预算的大众。
The Gym Group发现这部分群体为了省钱省时间会在家运动，于是他们把这个洞察夸大、戏剧化了，以幽默的方式重现每一个迫于条件而在家健身的人。
在楼梯上下跑、举沙发……荒谬吗？那就对了，The Gym Group希望大众可以放弃“家庭健身房”，而选择他们这种性价比高且交通便捷的健身房——据统计，50%的英国人距离The Gym Group门店不到15分钟车程。
话是这么说，但若要排除一切健身的阻碍，除了金钱和时间之外，个人的坚持和毅力其实才是最重要的，否则，再便宜的健身房也无济于事。
你平常会花多少时间健身？
就算金钱和时间都满足条件，人们也不一定选择健身，毕竟花花世界迷人眼，GYMBOX就发现他们最大的竞争对手不是其他健身品牌，而是聚会派对、社交约会、看书追剧、旅行探索等等，这些丰富（或令人疲惫）的都市生活，似乎“侵占”了人们的健身时间。
GYMBOX用系列海报试图引起人们的注意力，说明在丰富的都市生活中，健身和日常该如何平衡——
（海报上方文案/海报下方文案）
工作！工作！ / 挺举训练
熬夜苦战直到十一点 / 早上六点起立蹲下
凌晨两点啃鸡翅 / 早上十点练腿
追电视剧《假亦真（Faking it）》追到凌晨一点 / 早上十一点训练完大汗淋漓、全身颤抖
困在通勤路上 / 瑜伽做个下犬式
修理墙基 / 竭尽全力（运动）
做个酒鬼 / 通过运动提升魅力
GYMBOX一贯爱用文案催人健身，去年的新年campaign也曾通过海报鼓励人们抛弃励志健身鸡汤，传递出人们与健身的真实故事和心声：《新年的运动计划，从划掉过时的健身鸡汤文开始》。
准备好立下新年的健身flag了吗？希望以上这些案例能给你一些动力，当然，提供一些半途而废的理由也是可以的。
