欧洲杯、温网、巴黎奥运……大赛轮番上演的夏天，你感到心潮澎湃吗？
我们在观看竞技体育的比赛时，除了关心观赏性、比赛结果、运动员的个人魅力，有时我们也会在他人的汗水、泪水和笑容中看到其他东西。
让人心潮澎拜的不止比赛本身，无论是专业运动员还是在日常生活中运动的普通人，每一个身体力行着某种运动、全情感受和思考运动体验的人，都在用肌肉和心率书写着同路人都会懂得的生命叙事。
本期灵感手抄本就来聊聊运动，但范围不仅限于书本，也包含一些影视作品中创作者关于运动和身体的表达，当他们在谈论运动时他们在谈论什么？你是否也感同身受？
好舒服。踩在脚下的跑道，迎面划破的风，在这一瞬间都只属于我。就这样一直跑下去吧，这是只有我才能体验的世界。
——三浦紫苑《强风吹拂》
至少在跑步时不需要和任何人交流，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己即可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
我感到自己的心脏不停地砰砰跳动，即使斯齐发球时高亢的“啊嘿”声都不能掩盖我胸腔传来的剧烈振动。
——李娜《独自上场》
我忽然有了强烈的冲动，想撕扯下身上的皮肉，里外翻过来，用力抖一抖，抖落附着在上面的愚行和烦恼，重新来过。
——伊藤比吕美《闭经记》
他的双脚一踏上人行道便开始狂奔，什么都不在意，只听到耳朵里的风声。
——杰里·斯皮内利《想赢的男孩》
马拉松这种长跑是从死亡出发跑向死亡。
——西格弗里德·伦茨《面包与运动》
你必须让自己保持冷静，降低指尖的小血管流动速度，当你达到最冷静的状态时，把自己想象成一颗大石头，然后开始往下沉。最重要的是，你千万不能犹豫，而这正是最困难的部分。沉得越深，海水越冷，但你绝不能害怕。接着，当你浮回水面时，你也慢慢回到了真实人生。
——约翰·帕克《雨中的3分58秒》
跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
——村上春树《大萝卜和难挑的鳄梨》
看起来是个适合游泳的好天气。
——《泳者之心》
“和也，我们一起买的鞋子，已经这么旧了。看看我的，像新的一样！”
“当然呀！和也每天早晚都跑10公里。而你这双鞋的用处只是从家走到学校。”
——杉井仪三郎《棒球英豪》
无论重复多少次，吃饭带来的幸福感，都不会下降。对于他而言，排球就是他每天的饭菜。
——古馆春一《排球少年》
这是我参加的最后一场球赛，我忍不住想好好地享受它。拿起球拍时我没有感到紧张、疲惫、担心失败，我想尽情享受球砸到地面上的乐趣。
——泰勒·詹金斯·里德《凯莉·索托回来了》
拳击是一种不自然的运动，因为拳击中的每样东西都是逆向的，有时，打出一记重拳的最好方法是后退一步，但是后退太多，你就已经退出比赛了。
——《百万美元宝贝》
网球是一项孤独的运动。你不能体会那种和队友并肩作战的归属感。你知道所有人都在看着你，所以当你陷入泥沼后，只能在众目睽睽下独自爬行；你努力为自己的疑问找到答案，不断地在心中咒骂自己，与内心深处的自我辩论，试图寻找能破解对手发球的方法。当然，这些都是你一个人完成的，你甚至不能和对手有身体上的接触。属于你的领域，就是这几条白线中的几个小格子，球拍，还有你孤独而烦躁的身影。
——李娜《独自上场》
但超马不同，你知道自己将会消耗所有能量、精力和欲望。它的馈赠就是你知道你即将要受罪。在我们的世界，舒适被吹捧得过头了。从来没有人从舒适中学到什么。从来没有人说：“我有一个多么快乐的童年，我从中学到了太多！”
——菲尔·休伊特《跑步穿过阴云密布》
好想赢，赢一次也好，就算一次也好。
——《百元之恋》
就算有人会觉得“他三年级还要打替补真悲哀”，我也不在乎，只要能增加上场比赛的机会，无论做什么我都愿意。
——古馆春一《排球少年》
我很少去想要赢得某一场比赛，而是培养赢的习惯。获胜是一种心理状态，会影响你做的每一件事，因此我发现自己在其他方面也会赢。
——布莱斯·考特尼《一的力量》
坚持跑步的理由不过一丝半点，中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那“一丝半点的理由”一个个慎之又慎地不断打磨。见缝插针，得空儿就孜孜不倦地打磨它们。
——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》
跳舞，不停地跳舞。不要考虑为什么跳，不要考虑意义不意义，意义那玩意儿本来就是没有的，要是考虑这个，脚步势必停下来。
——村上春树《舞！舞！舞！》
说起来很不可思议，我活到现在一直有个信念，认为没有必要和别人一样，我该活出自己的个性。可是现在，我却在用尽全力，做着和别人一样的动作，眼睛看向与别人一致的方向，做同样的抬手和踢腿。
——伊藤比吕美《闭经记》
关键不在于能跑多快，而在于疲倦时能跑多快。
——约翰·帕克《雨中的3分58秒》
“只要努力就一定能成功，其实是一种傲慢。”“田径的世界没有那么天真，但是目标也不是只有一个。”就物理观点来看，大家都跑在同一条赛道上。然而，每个人到达的境界却各有不同，借由跑步找到属于自己的重点。跑者们总是不断在思考、迷惘、犯错，然后再重新来过。如果每个跑者的答案与终点都相同，长跑就不会这么令人着迷了。
——三浦紫苑《强风吹拂》
每个人都会失败的，年轻人，但是你会卷土重来。
——《百万美元宝贝》
在这冲刺的时刻，往事在他脑海中一幕幕闪过。是的，曾经的他，愤怒、失望、恐惧。
——贾森·雷诺兹《我的跑道》
如果你的目标是这个世界的巅峰，那你也要学会举白旗的勇气。
——松本大洋《乒乓》
绝对不会输的唯一方法，那就是不要战斗。
——松本大洋《乒乓》
永远别说你害怕、我的小萨米亚，永远不要。否则你害怕的事情就会被放大，显得好像可以打败你。
——朱塞佩•卡托策拉《32秒16》（原作名：《别说你害怕》）
比赛不到最后一刻，绝不轻言放弃。要是放弃的话，比赛就等于结束了。——井上雄彦《灌篮高手》
因为他人的支持而感受到压力是一件好事，就用支持的压力转化为自己前进的动力，那股沉甸甸的重量，是背负在身上重担或推动前进的动力视乎自己看事情的角度、方式。
——戴维·克拉斯《败者为王》
如果能有个挺起胸昂说喜欢的事，我就能有所改变吧。
——竹内友《舞动青春》
每参加一场比赛，都会让你更靠近世界上最伟大的网球运动员。你不是天生如此，但你生下来就是为了成为这样的人。这就是为什么你每次上场都要做的最好，但不是为了了打败另一个人——而是为了让称为“更自己”的人。
——泰勒·詹金斯·里德《凯莉·索托回来了》
能从各种桎梏解放，坦诚地面对自己，唯有奔跑的时候，我不需要扮演自己。没错，我谁也不是，但这才是真正的我。
——三浦紫苑《强风吹拂》
