啤酒泛着泡沫，空调吹着冷风，身体上都凉得披上薄薄的空调毯了，但心里的燥热之感却无法平息，夏天的苦闷，从来不止步在气温。湿润的夏日夜风虽然能够降低体表的温度，却好像往心上笼上了一层燥热的轻纱，粘腻得甩也甩不掉，憋在心中的一股火，需要找一个合适的出口。
于是乎，这次清单，我们就搜罗一些在夏日里能缓解心火的素材，有电影、音乐和好书，还有一些无法归类的奇妙素材。没别的意思，就想在这个难熬的苦夏带来一丝清凉。
《海洋之歌》
“海螺吹响时，石头中传来精灵的低语。”
一本满足地在大屏幕上欣赏了《狼行者》之后，不可避免地想到导演汤姆·摩尔在七年前的另一部动画电影《海洋之歌》。
就像一切不朽的民间传说，《海洋之歌》讲述了一个异常简单的故事。它源自爱尔兰神话：海豹人一族平常以海豹的形态生存，但当他们上岸休息时，会褪下海豹皮变成人类。族中的一名海豹女与人类结婚生子，在有了一对儿女之后，永远离开了他们（感觉是欧洲版本的牛郎织女）。
Ben是长子，也是一个普通的小男孩，妹妹Saoirse却继承了母亲的力量。她不能开口说话，内心渴望回归海洋。她还喜欢吹奏母亲留下的海螺，乐音可以冲破魔咒，将喜怒哀乐注入变成石头的精灵体内，唤回他们的灵魂。
更迷人的是制作。这部动画电影是一个精心打磨的艺术品，缥缈空灵的凯尔特音乐贯穿始终，入目皆是干净流畅的线条，深邃而丰富的色彩。每个元素的设计非常考究，令人赏心悦目。
《海洋之歌》就像那只海螺，它以空灵的自然之音唤来海风，吹散夏日黏重的潮热，也唤醒我们在沉冗事物中逐渐迟钝的感官，感知到自然中不可思议地宁静和清凉。
永井博的INS
“永远的神。”
降温的方式有许多，看永井博的ins是最快的一种。
永远高饱和度的配色，简洁的线条勾勒出的东海岸风景，把你一秒钟从热辣滚烫的都市抽离出来，乘任意门直达海边。
顺便赠送一首最近我热爱的降温bgm ——《夏日入侵企画-想去海边》，搭配以上图片，降温效果加倍！
Anti-General的“阴乐”
“有了Anti-General的阴乐，谁还需要开空调。”
如果对于国内首屈一指的电子音乐人，诸位心中各有答案的话，那么提到“电子阴乐人”大概就非Anti-General莫属了。
随着《隐秘的角落》热播，大家纷纷发现了“阴间“ost与耳机的高适配度，而Anti-General的2支作品《Descent》和《人间地狱》也收录其中。在张东升之妻溺水之时，“飘啊飘啊飘向西天”的旋律响起，立刻将观众引入了一种关于东方的地狱想象之中。
Anti-General的音乐，把黑暗、异域、叛逆的dark trap风格玩转得极其得心应手。每次他一出新作，弹幕就会整齐划一地刷起来“世界在下沉，教徒在狂欢”。
按下播放键那一刻，你能感觉自己一下子跌入神秘宗教与赛博朋克的漩涡，魍魉魑魅的幻影和冰冷金属擦着耳边飞过。这种夹杂着毛骨悚然与听觉兴奋而后背发凉的同款体验，我也向你推荐。
《布鲁克林》
“在异国海滩上做着白日梦”
夏天是适合做梦、恋爱的季节，对于1950年代从爱尔兰来到纽约闯荡的女孩艾丽丝也不例外。生活、工作、恋爱都开始步入正轨的爱丽丝，准备要迎来和男友的第一次海滩约会。说到夏季约会胜地，海边是热门选择之一。就如同电影中寄宿家庭的奶奶对艾丽斯说到海滩约会之重要：“第一次海滩约会可别让对方失望哦！”
游乐场、棉花糖、墨镜、泳装、海滩……当这些明显的夏日约会元素一一出现，观众已经在心中开始期待男女主角之后的浪漫戏码了。从画面色调到人物服装再到场景，主角的这场科尼岛海滩约会的主色调是鹅黄、粉红、天蓝、薄荷绿，清凉、舒服的配色可以暂时忘记了大暑天的海滩事实上是热到怀疑人生。
这里提供一个既能浪漫又能清凉的方法：在家里看着电影中的主角甜蜜蜜，也不用被毒辣的太阳晒黑几个度，一边看电影，一边吃着手里配色类似的冰淇淋，美哉！
盛夏已至，就算拒绝像电影情节般把一场海滩约会提上日程，那学着电影的配色为自己置夏装也是不错的，穿上低饱和度的凉爽颜色或许能让你暂时忘记体感的高温，心情也跟着明亮起来了。
《Call Me By Your Name》的OST
“酸涩清凉的夏日终曲”
如果你只听整张原声带中最出圈的《Mystery of Love》，或是只听碟中由Sufjan Stevens创作的那三首代表着角色内心的歌曲，那就太可惜了。整张原声带听下来，你会发现音乐就像清凉的溪水流过心间，也像炎炎夏日在阴凉处午睡一觉后感觉到的舒爽。
从流行到古典，从Sufjan Stevens的柔软清新到坂本龙一的千回百转，从代表主角埃利奥的钢琴曲到20世纪意大利电台热播的流行曲，多种不同的元素共谱了这一段发生在意大利夏季的暧昧心动。
比起原著在文字上给人带来忧伤、沉痛的想象，电影通过刻画许多夏日场景：户外聚餐、草坪打球、乡间骑行、池边戏水、深夜舞步——构筑了观众心中1983年的意大利夏日蒙太奇。因此，多得影片画面的加成，让原声带里的纯音乐宛如夏夜里那个潮湿黏腻的拥抱，似乎能从歌手的咬字中听出桃子汁水的清甜。
电影大热后的第二个夏天，我曾经与某一个暧昧对象在逛书店时，当店内的黑胶机正播到这张碟的《È la vita》，玻璃门隔绝了店外的热浪，对方牵着我的双手随着旋律轻轻摇摆，怦然的心和皮肤上的汗滴也随着一句句“È la vita”（这就是生活）消散开。而这首歌的最后一句歌词也指向了我与对方的结局：“我要好好利用这个夏季，我现在就出发。”曲终人散，炽热的心思冷却下来了，夏天是短暂的，恋情也是。
《候场》
“就像一杯最凉最凉的凉啤酒。”
尽管听上去有点凡尔赛，但很多人的成功其实都不是他／她刻意追求的结果。李诞可能也是其中一个。
《候场》是小说，也照进了现实。从最初浅的层面，可以看到一些八卦，你很容易知道那个爱打游戏的简仔是谁，也能窥见“股东李诞”开始了一些有钱人的社交生活。但如果愿意跟书写者同频一些，你会发现这是一把自白的刀，作者挥舞着解剖自己，也直刺你心。
李诞身上似乎有着创作人的某种投射，不可否认的有才华，但他的青云直上，难免让你心里那个“我好像也行”的声音越来越大。书里透露出的虚无感是另一种声音，正适合日益膨胀的你听一听。
有人说这像是一本忏悔录，有人看完之后拧巴了好几天缓不过神，或者胃痛背寒，都是服食这剂猛药的副作用。它丧，又不仅仅是丧，但能让你偶尔在兴冲冲或灰溜溜的奋斗中停下来，思考一些没有价值也没有答案的问题。
封面设计也有点特别，以书为鉴，适合多喝两杯最凉最凉的凉啤酒。
“饮食档案”系列
“人间烟火，哪有极品？只因当时饥渴，所以销魂。”
到了夏天，人的食欲似乎也停滞了。无论什么样的珍馐，但凡是飘着热气的，都让人觉得难以下咽。热啊热啊，就像池莉笔下的武汉一样，哪里都是热腾腾的景象。
是时候找到书架上的李碧华，给这个闷热的夏天降降温了。多年前，因为一句“七成饱，三分醉，十足收成；过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。”就中了她文字的蛊，本以为是她写的文字浓烈到像亦舒文字那般姹紫嫣红，却没有想到她如此擅长鬼魅狐妖之事，让人在酷暑十分都能看得冷汗涔涔，借魑魅魍魉之嘴，说当代奇事。
除了那些“鬼话”，李碧华还擅长美食写作。从媚姨的饺子到潮州巷的卤水鹅，食物在她的笔下，是情与欲的象征。这套“饮食档案”系列就是她因为各种各样的食物而引发出来的思考合集。书名也起得有意思，焚风一把青、蟹壳黄的痣、紫水云散发、加一片柠檬、红袍蝎子糖、牡丹蜘蛛面……一道道魅惑地摆在你面前，但却哪里敢吃？只能看几眼，脑补一下珍馐美味入喉时的畅快淋漓。
一套六本，本本精彩，是李碧华一贯的辛辣幽默，字里行间尽显对世事奇情的嬉笑怒骂，夏日随手一翻，大饱眼福。在食欲不振的夏天读这一系列书，有激发食欲的奇效。因此，我不建议在睡前读她的书。深夜被吓到事小，被馋到事大。
《血观音》
“世上最可怕不是眼前的刑罚，而是那无爱的未来。”
看完杨雅喆的《血观音》之后，最大的感觉是一个凉字。
怎么会凉呢？都说三个女人一台戏，棠家老中青三代聚在一起，老旦、青衣、小花都凑齐了，怎么会撑不起这个小小的戏台？我想，这是和这个凉薄的剧本息息相关。
亲情若掺杂了利益，再浓烈的爱也会被稀释得如水一样凉薄。不过，又有谁能够保证，在这上百亿的利润与帝国面前，不会牺牲掉自己的至亲至爱呢？
深如蓝靛的紫色穿插整部影片，盲眼的说书人将电影切割成若干个章回，弹指嬉笑间，一幅当代浮世绘便缓缓展开。婉转温柔的闽南语牵引冷酷无情的剧情，更显悲凉。惠英红、吴可熙和文琪的表演无可挑剔，每个人都在自己的角色里沉浸，举手投足间都带有角色的影子。棠夫人的沉稳与狡诈，棠宁的乖张与天真，棠真的乖巧与心机都在电影中一帧一帧地展示出来。当故事的脉络逐渐清晰，即便在这酷热的三伏天看，依然抵不住心底散发出的寒意，人情不过薄如纸，一将功成万骨枯。
但最让人吃惊的还是结局，机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。制造恶魔的人，终将被恶魔反噬。在观察到这赤裸的人心之后，我还嫌外面的太阳不够热，不能驱散这心底的寒呢。
对了，如果你对文字有一定的喜爱，我建议你仔细品味一下杨秀卿老人在每章节开场时唱的词，意味十足。
